肾虚可能影响精子的数量、质量和活力，严重时可能导致不育。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，两者对精子产生不同影响。肾阳虚可能导致精子活力下降、精液稀薄，伴随腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。肾阴虚可能导致精子数量减少、畸形率增高，伴随潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。长期肾虚未及时调理可能进一步引发少精症、弱精症等生殖功能障碍。中医认为肾主生殖，肾精亏虚直接影响生殖之精的化生，现代医学研究也证实肾虚状态与下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱相关。
日常应避免过度劳累，适当食用黑芝麻等补肾食物，规律作息并节制房事。若出现明显症状建议尽早就医辨证调理。
