骨折后不固定可能导致骨折端移位、延迟愈合或不愈合，严重时可引发畸形愈合或功能障碍。骨折固定是促进骨骼正确对位和愈合的关键措施。
骨折后未进行固定时，骨折断端可能因肌肉牵拉或外力作用发生移位，导致骨骼无法在正常解剖位置愈合。骨折端异常活动会刺激周围软组织产生持续性疼痛和肿胀，局部炎症反应加重可能影响血供。骨折处血肿机化过程受阻，新生骨痂形成缓慢，愈合时间显著延长。部分患者可能出现骨折断端吸收或纤维性连接，形成假关节。长期未固定的负重骨骨折可能因应力异常导致关节面磨损或创伤性关节炎。
开放性骨折未固定时，骨折端持续活动可能造成软组织二次损伤，增加感染风险。关节内骨折未复位固定易导致关节面不平整，后期出现活动受限或慢性疼痛。儿童骨骺损伤未处理可能影响骨骼发育，出现肢体短缩或成角畸形。老年患者股骨颈等部位骨折不固定可能因长期卧床引发坠积性肺炎或深静脉血栓。脊髓或神经根受压的脊柱骨折未固定可能造成不可逆神经损伤。
骨折患者应及时就医进行影像学评估，根据骨折类型选择石膏固定、支具固定或手术内固定。固定期间需定期复查观察愈合情况，避免过早负重。保持均衡饮食摄入足够钙质和维生素D，戒烟限酒以促进骨愈合。康复期在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼，防止肌肉萎缩和关节僵硬。出现固定物松动、患肢麻木或剧烈疼痛需立即复诊。
固护阴液是中医养生的重要原则之一，指通过合理饮食、作息及药物调理等方式维持人体阴液平衡，对预防阴虚火旺、口干咽燥、失眠多梦等症具有关键作用。
一、调节生理功能阴液包含津液、精血等物质，能濡润脏腑组织。阴液充足可维持眼鼻口咽湿润、关节灵活、肠道润滑等生理功能。日常可食用银耳羹、百合粥等滋阴食物，避免辛辣燥热饮食。
二、预防阴虚证候长期阴液耗损可能导致潮热盗汗、五心烦热等阴虚火旺症状。与过度劳累、熬夜等因素有关，表现为舌红少苔、脉细数。可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药调理。
三、延缓衰老进程中医认为阴液与肾精密切相关，固护阴液有助于延缓皮肤松弛、毛发早白等衰老表现。适当食用黑芝麻、桑葚等补肾阴食材，配合太极拳等舒缓运动效果更佳。
四、改善睡眠质量心肾阴液不足易引发虚烦失眠，表现为入睡困难、多梦易醒。与长期精神紧张有关，可能伴随心悸健忘。可尝试酸枣仁汤加减，睡前用温水泡脚帮助引火归元。
五、辅助疾病康复肺结核、糖尿病等消耗性疾病易损伤阴液，出现干咳咯血、多饮多尿等症状。治疗时需配合沙参麦冬汤、玉女煎等方剂滋阴润燥，同时控制原发病进展。
日常固护阴液需注意避免高温环境长时间作业，夏季减少剧烈运动出汗量。建议养成早睡习惯，夜间23点前入睡有助于阴血归经。若出现持续口干舌燥、低热不退等明显阴虚症状，应及时就医辨证调理。阴虚体质者秋季可适当增加梨子、莲藕等应季食材摄入，但脾胃虚寒者需控制生冷食物用量。
