断食瘦30斤模特身体上会有什么影响吗

Question

通过断食，瘦了30斤 ，这对身体有影响吗？

Answer 1

断食减肥是不大可取的减肥方法，这样会损伤全身的身体机能，有可能导致胃病的发生，和贫血现象。目前最好的减肥方法是多运动。