肌腱断裂缝合后一般需要3-6个月完全康复，实际恢复时间受到损伤程度、缝合技术、康复训练、年龄和基础疾病等多种因素的影响。
1、损伤程度：
肌腱部分断裂比完全断裂恢复更快。伴有神经血管损伤或骨折的复合伤会延长愈合时间，这类情况通常需要额外2-4周修复期。术中探查发现肌腱断端磨损严重者，愈合速度也会明显减缓。
2、缝合技术：
采用改良Kessler法或双津下缝合法等加强型缝合技术，能提供更好的力学稳定性。早期被动活动方案需根据缝合强度制定，显微外科缝合比传统缝合可提前2周开始功能锻炼。
3、康复训练：
术后0-3周需固定制动，4-6周开始被动关节活动，7-12周进行渐进性抗阻训练。水中运动疗法和弹性带训练能有效减少粘连，但过早负重可能导致缝合处再次断裂。
4、年龄因素：
儿童患者4-8周即可恢复基本功能，青少年需要8-12周。中老年人因肌腱退变和血供减少，完全康复往往需5-8个月，合并糖尿病者恢复期延长30％-50％。
5、基础疾病：
类风湿关节炎患者需配合免疫抑制剂治疗，愈合时间延长至6-9个月。吸烟者末梢循环障碍会使康复周期增加4-6周，BMI超过28者需特别注意控制体重。
康复期间建议每日补充20克乳清蛋白促进肌腱胶原合成，多食用富含维生素C的猕猴桃和彩椒。早期可在康复师指导下进行无痛范围内的抓握训练，中期加入橡皮筋抗阻练习，后期逐步恢复器械训练。注意观察局部是否出现异常肿胀或发热，定期复查超声评估肌腱连续性。夜间使用支具保持肌腱处于放松体位，避免睡眠中无意识牵拉。
先天性白内障术后护理康复需重点关注眼部保护、用药规范、感染预防、视力训练及定期复查。术后恢复效果与护理措施密切相关，科学护理可促进视力功能重建。
1、眼部保护：
术后需佩戴防护眼罩避免揉眼或外力撞击，睡眠时使用硬质眼罩防止无意识触碰。避免强光刺激，外出佩戴防紫外线太阳镜。两周内禁止游泳、洗桑拿等可能造成眼部进水的活动，洗脸时用湿毛巾避开术眼周围擦拭。
2、用药规范：
严格遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，常见药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。抗炎滴眼液需按疗程足量使用，不可自行增减次数。滴药前清洁双手，瓶口避免接触睫毛，两种药物间隔5分钟以上。
3、感染预防：
保持术眼清洁干燥，术后一周内避免洗头以防污水入眼。居住环境定期通风消毒，避免接触粉尘、宠物毛发等过敏原。出现眼红、眼痛、分泌物增多等感染征兆时需立即就医，不可自行处理。
4、视力训练：
术后2周开始进行视觉刺激训练，使用红球、黑白卡片等引导婴幼儿追视。大龄儿童可通过拼图、穿珠等精细动作训练促进双眼协调。训练需循序渐进，每日3次每次10分钟，避免视疲劳。
5、定期复查：
术后1周、1个月、3个月需进行视力、眼压、眼底等系统检查。婴幼儿需特别关注屈光状态变化，必要时及时配镜矫正。长期随访需持续至视觉发育成熟期约8-12岁，防止弱视发生。
术后饮食应保证优质蛋白摄入促进组织修复，如鱼类、蛋类及豆制品。补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，避免辛辣刺激性食物。保持每日适量户外活动，但需避开风沙天气。建立规律的用眼习惯，每20分钟近距离用眼后远眺6米外景物20秒。家长需密切观察患儿视物行为变化，记录异常情况随诊时向医生反馈。
