耳朵眼里面痛可能由外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、耳部外伤等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、耵聍取出、伤口护理等方式缓解。
1、外耳道炎挖耳或进水导致细菌感染，表现为灼痛伴瘙痒。可用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸酒精溶液控制炎症，避免抓挠刺激。
2、中耳炎感冒后病原体经咽鼓管逆行感染，出现搏动性疼痛和听力下降。需口服阿莫西林、头孢克洛、布洛芬缓解症状，严重者需鼓膜穿刺。
3、耵聍栓塞耳垢堆积压迫耳道引发胀痛，可能伴随耳鸣。使用碳酸氢钠溶液软化后由医生取出，禁止自行掏挖以免损伤鼓膜。
4、耳部外伤异物刺伤或气压损伤造成局部红肿疼痛。需清除异物并消毒，破损处涂抹莫匹罗星软膏预防感染，避免污水进入耳道。
保持耳道干燥清洁，游泳时佩戴耳塞，出现持续疼痛或流脓应及时就诊耳鼻喉科。
