男人掉头发的原因包括遗传、激素水平、生活方式和疾病等多方面因素，治疗需根据具体原因采取药物、手术或生活调整。男性脱发主要与遗传性脱发雄激素性脱发相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。激素水平异常，尤其是二氢睾酮DHT水平升高，会导致毛囊萎缩。压力过大、饮食不均衡、睡眠不足等生活方式问题也会加剧脱发。某些疾病如甲状腺功能异常、贫血或头皮感染也可能引发脱发。
1、遗传性脱发：雄激素性脱发是最常见的原因，与家族遗传密切相关。DHT作用于毛囊，导致其逐渐萎缩，头发变细变短，最终脱落。治疗可选用非那雄胺口服药物，抑制DHT生成，或外用米诺地尔促进毛囊再生。
2、激素水平异常：男性体内睾酮转化为DHT的过程加快，会导致毛囊受损。调节激素水平是治疗的关键，可通过药物如非那雄胺阻断DHT生成，或通过健康饮食和运动维持激素平衡。
3、生活方式因素：长期压力、熬夜、饮食不均衡会加剧脱发。改善生活方式是重要措施，建议保持规律作息，摄入富含蛋白质、铁、锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、坚果，避免高糖高脂饮食。
4、疾病相关脱发：甲状腺功能异常、贫血、头皮感染等疾病可能导致脱发。治疗需针对原发病，如甲状腺功能低下需补充甲状腺激素，贫血需补充铁剂和维生素B12，头皮感染需使用抗真菌药物。
5、手术治疗：对于严重脱发，可考虑毛发移植手术，将健康毛囊移植到脱发区域。其他手术方法包括头皮缩减术和皮瓣移植术，需根据具体情况选择。
男性脱发的治疗需结合原因采取综合措施，早期干预效果更佳。遗传性脱发可通过药物控制，激素水平异常需调节，生活方式改善有助于缓解脱发，疾病相关脱发需治疗原发病，严重脱发可考虑手术。建议脱发者及时就医，明确原因后制定个性化治疗方案，同时保持健康生活方式，减少脱发风险。
