眼睛摔肿了可通过冷敷消肿、热敷促进吸收、使用药物缓解、避免揉搓、及时就医等方式处理。眼睛摔肿通常由外伤导致毛细血管破裂、软组织挫伤、局部炎症反应、眼眶骨折、眼球损伤等原因引起。
1、冷敷消肿受伤后24小时内用冰袋或冷毛巾包裹敷于肿胀处，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能使血管收缩减少出血，缓解疼痛和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷期间需观察皮肤颜色变化，出现苍白或麻木感应立即停止。
2、热敷促进吸收受伤24小时后可改用40℃左右温热毛巾外敷，每日3-4次。温热刺激能扩张血管促进淤血吸收，加速组织修复。热敷前需确认无开放性伤口，温度不宜过高，时间控制在15分钟内。合并皮肤破损时应暂缓热敷。
3、使用药物缓解遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，云南白药气雾剂局部喷涂消肿，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。外用药需避开眼睑边缘，内服药应注意胃肠道反应。禁止自行使用含激素类药膏，避免引发青光眼等并发症。
4、避免揉搓肿胀期间禁止用力揉搓或按压患处，以免加重毛细血管出血或引发二次损伤。睡眠时可垫高枕头减轻局部充血。日常注意保持眼部清洁，避免化妆品刺激。佩戴框架眼镜者应暂时更换为隐形眼镜。
5、及时就医若出现视力模糊、复视、眼球运动障碍、剧烈头痛或鼻腔流血，需立即就诊排查眼眶骨折、眼球破裂等严重损伤。儿童患者出现持续哭闹、畏光流泪时，家长应尽快带其到眼科进行裂隙灯检查和影像学评估。
眼睛摔伤后应保持充足睡眠，避免剧烈运动和低头动作。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于毛细血管修复。两周内禁止游泳、潜水等可能增加眼压的活动，外出时可佩戴护目镜防风沙刺激。定期观察肿胀变化，若3日内无消退迹象或出现发热等感染征兆，须复查排除迟发性出血或继发感染。
小孩摔后脑勺后，若出现头痛、呕吐、意识模糊等症状，可能提示脑震荡。脑震荡属于轻度创伤性脑损伤，需结合症状表现和医学检查综合判断。
1、症状观察家长需密切观察孩子是否出现头痛持续加重、反复呕吐、嗜睡或烦躁不安。典型脑震荡症状包括短暂意识丧失、对受伤过程记忆模糊、平衡障碍等。若出现瞳孔大小不等、抽搐发作或肢体无力，需立即就医。
2、行为评估家长需注意孩子认知功能变化，如反应迟钝、言语混乱、注意力不集中。婴幼儿可能表现为异常哭闹、拒食或睡眠规律改变。建议家长用简单问题测试孩子定向力，如询问姓名、地点等基本信息。
3、体格检查医生会进行神经系统查体，包括瞳孔反射、肌力测试和平衡协调性评估。常用儿童脑震荡评估工具如SCAT5有助于量化症状严重程度。检查可能发现眼球震颤或轻微共济失调等异常体征。
4、影像学检查CT扫描主要用于排除颅骨骨折或颅内出血等严重损伤，通常不作为脑震荡常规诊断手段。MRI对弥漫性轴索损伤更敏感，适用于持续症状超过1个月的患儿。影像学检查需严格遵循临床指征。
5、动态监测家长需记录症状变化轨迹，包括睡眠质量、情绪波动和学习能力。脑震荡后症状可能延迟出现，建议伤后24-48小时内每2小时观察1次。学校返校计划需逐步增加认知负荷，避免过早恢复剧烈运动。
受伤后24小时内应避免使用非甾体抗炎药，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液缓解头痛。保持环境安静昏暗，限制电子屏幕使用时间。2周内避免体育活动，恢复期补充富含欧米伽3脂肪酸的鱼类和坚果。若出现新发症状或原有症状加重，需立即复诊评估。
