小便末段疼痛可能由尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路结石、尿道狭窄等原因引起，可通过抗感染治疗、排石治疗、手术干预等方式缓解。
1、尿道炎：
尿道黏膜受细菌感染引发炎症，常见病原体包括大肠杆菌、淋球菌等。排尿末段因尿道收缩挤压发炎组织产生灼痛感，可能伴随尿道口分泌物增多。需进行尿常规及病原体检测，确诊后使用敏感抗生素治疗，同时保持每日饮水量2000毫升以上。
2、膀胱炎：
膀胱三角区炎症在排尿末期膀胱收缩时刺激痛觉神经，典型表现为尿频尿急伴终末尿痛，中段尿培养可检出致病菌。治疗需根据药敏结果选择喹诺酮类或头孢类抗生素，配合热水坐浴缓解痉挛疼痛。
3、前列腺炎：
男性患者前列腺充血肿胀可压迫尿道，排尿末期前列腺收缩引发会阴部放射性疼痛，可能伴有耻骨区坠胀感。直肠指检可见前列腺压痛，前列腺液检查白细胞增多。治疗采用α受体阻滞剂改善排尿，配合前列腺按摩促进引流。
4、尿路结石：
膀胱结石或后尿道结石在排尿末段随尿流移动划伤黏膜，产生刀割样剧痛，常见突发性血尿。B超或CT可明确结石位置，5毫米以下结石可通过口服排石药物配合跳跃运动排出，较大结石需体外冲击波碎石。
5、尿道狭窄：
外伤或反复炎症导致的尿道瘢痕狭窄，排尿末期尿流变细并出现刺痛，尿流率检测显示最大尿流率下降。轻度狭窄可行尿道扩张术，严重狭窄需尿道成形术重建尿路。
日常需注意保持会阴部清洁干燥，避免憋尿及辛辣饮食。建议每日饮用菊花茶、玉米须茶等利尿饮品，排尿后及时清洁尿道口。长时间骑行或久坐者应每小时起身活动，性行为前后注意清洗。若疼痛持续超过3天或出现发热、血尿等症状，需立即泌尿外科就诊排除肿瘤等严重疾病。
小便到最后出现白色液体可能由前列腺液溢出、泌尿系统感染、前列腺炎、尿道结石或乳糜尿等原因引起。
1、前列腺液溢出：
男性在排尿末期可能因前列腺收缩导致少量前列腺液排出，这种现象多见于性兴奋后或长时间未排精。通常无需特殊处理，保持规律性生活即可缓解。
2、泌尿系统感染：
膀胱炎或尿道炎可能导致脓性分泌物混入尿液。这类感染多与细菌感染有关，可能伴随尿频尿急症状。需进行尿常规检查确诊后使用抗生素治疗。
3、慢性前列腺炎：
前列腺长期炎症会导致腺管分泌物增多，排尿时可见白色絮状物。患者常伴有会阴部胀痛，可通过前列腺按摩液检查确诊，治疗包括抗生素和物理疗法。
4、尿道结石：
结石摩擦尿道黏膜可能产生炎性渗出物，表现为排尿末段的白色沉淀。多伴有排尿疼痛和血尿，需通过影像学检查确诊，较小结石可通过药物排石。
5、乳糜尿：
淋巴管与尿路异常连通时，乳糜液混入尿液呈现乳白色。常见于丝虫病或腹膜后肿瘤，需进行尿乳糜试验确诊，严重者需手术治疗。
建议保持每日饮水2000毫升以上，避免久坐和辛辣饮食。可适当食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。出现持续症状时应及时就医检查尿常规、前列腺特异性抗原等指标，排除严重病变。规律进行凯格尔运动有助于改善盆底肌肉功能，减少排尿异常情况发生。
