季节性过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解症状。该病通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原刺激引发。
1、避免过敏原：
减少接触已知过敏原是防治基础。花粉季节减少外出，关闭门窗并使用空气净化器；尘螨过敏者需定期清洗床品，保持室内湿度低于50％；霉菌过敏需注意通风除湿。外出时可佩戴防花粉口罩。
2、鼻腔冲洗：
使用生理盐水冲洗鼻腔能直接清除过敏原和炎性介质。可选择鼻腔喷雾或洗鼻器，每日1-2次。冲洗后配合鼻腔保湿凝胶可修复黏膜屏障，减轻鼻痒、打喷嚏等症状。
3、药物治疗：
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松、布地奈德能有效控制炎症；抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解鼻痒流涕；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特适用于合并哮喘者。严重发作时可短期使用减充血剂。
4、免疫治疗：
针对尘螨、花粉等明确过敏原可采用舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程3-5年。通过逐步增加过敏原暴露量，诱导免疫耐受，能显著降低症状严重度和药物依赖。
5、手术治疗：
对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。合并鼻中隔偏曲、鼻息肉者需行鼻内镜手术改善通气。术后仍需配合药物控制过敏反应。
日常需保持规律作息，增强免疫力。饮食宜清淡，多食富含维生素C的果蔬，如猕猴桃、橙子；适量补充欧米伽3脂肪酸，如深海鱼、亚麻籽油。坚持有氧运动如游泳、慢跑可改善鼻腔通气，但花粉季节应避免户外剧烈运动。出现持续鼻塞、头痛等症状需及时耳鼻喉科就诊。
年龄增长后过敏性鼻炎症状加重可能与免疫系统功能下降、鼻腔黏膜萎缩、环境暴露时间延长等因素有关。过敏性鼻炎主要表现为鼻痒、喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞，可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。
1、免疫系统衰退随着年龄增长，人体免疫功能逐渐减弱，Th1/Th2细胞平衡失调，导致对过敏原的异常反应增强。老年患者常伴随IgE水平升高，接触尘螨、花粉等过敏原后更易诱发鼻黏膜炎症。建议定期进行过敏原检测，遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制症状，必要时可考虑特异性免疫治疗。
2、鼻腔结构改变老年性鼻腔黏膜萎缩和纤毛功能减退会降低鼻腔过滤能力，使过敏原更易沉积。长期慢性炎症可能导致鼻甲肥大或鼻息肉形成，加重鼻塞症状。鼻腔冲洗可帮助清除过敏原，布地奈德鼻喷雾剂能减轻黏膜水肿，严重结构异常需考虑鼻内镜手术矫正。
3、合并疾病影响老年人常合并慢性鼻窦炎、哮喘等下呼吸道疾病，炎症因子交叉作用会放大过敏反应。胃食管反流可能刺激鼻咽部加重症状，心血管疾病患者服用β受体阻滞剂也可能诱发鼻炎。需针对基础疾病治疗，孟鲁司特钠咀嚼片对合并哮喘者效果较好。
4、环境暴露累积长期生活在污染环境或职业性接触化学物质，会导致呼吸道黏膜屏障损伤。老年患者因居住环境尘螨浓度高、开窗通风不足等因素，持续接触过敏原可能引发持续性过敏反应。建议使用防螨寝具，安装空气净化器减少室内过敏原负荷。
5、药物相互作用部分老年患者长期服用阿司匹林、降压药等可能影响鼻黏膜微循环的药物，非甾体抗炎药可能加重鼻塞症状。鼻用减充血剂过度使用会导致药物性鼻炎。推荐选择第二代抗组胺药如西替利嗪滴剂，避免与其他药物产生不良反应。
老年过敏性鼻炎患者应保持室内湿度40％-60％，冬季外出佩戴口罩防护。饮食注意补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，适量食用生姜、蜂蜜等抗炎食物。避免饲养宠物或接触新装修环境，定期清洗空调滤网。症状持续不缓解时需进行鼻内镜和过敏原筛查，排除鼻窦炎或肿瘤等器质性疾病。
