涨奶伴随39度高烧需立即就医处理，可能由乳腺炎、乳汁淤积或细菌感染引起，可通过冷敷缓解胀痛、排空乳汁、抗生素治疗、退热药物干预、手术引流等方式处理。哺乳期乳腺炎通常与哺乳方式不当、乳头皲裂、免疫力下降、金黄色葡萄球菌感染、乳腺导管堵塞等因素有关。
1、冷敷缓解胀痛哺乳期涨奶发热时可用冷毛巾敷于乳房肿胀处，每次持续15分钟，每日重复多次。低温能收缩血管减轻组织水肿，但需避开乳头区域防止影响泌乳反射。冷敷后需轻柔按摩乳房外周促进淋巴回流，切忌用力挤压导致炎症扩散。
2、排空乳汁通过婴儿吸吮或吸奶器定时排空乳汁是关键措施。建议优先让婴儿吸吮患侧乳房，若疼痛剧烈可先健侧哺乳诱发喷乳反射。每次哺乳后用手挤净残余乳汁，特别注意乳晕下方淤积部位。排乳时采用C型手法托住乳房，拇指与食指呈对角按压乳窦区。
3、抗生素治疗细菌性乳腺炎需遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等哺乳期安全抗生素。这些药物能有效对抗金黄色葡萄球菌等常见病原体，用药期间仍可继续哺乳。若24小时高热不退或出现乳房脓肿，需及时更换为克林霉素等更强效药物。
4、退热药物干预体温超过38.5度时可短期使用对乙酰氨基酚退热，该药不影响哺乳安全性。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，可能减少乳汁分泌。退热期间建议每4小时监测体温，同时补充淡盐水预防脱水，观察是否出现寒战或意识改变等重症表现。
5、手术引流当形成乳腺脓肿时需在超声引导下穿刺抽脓或手术切开引流，术后留置引流条并继续抗生素治疗。严重病例可能需暂时中断哺乳，使用溴隐亭抑制泌乳。手术24小时后可用健侧乳房哺乳，患侧待引流液清亮后再恢复喂养。
哺乳期出现高热伴乳房胀痛时，应暂停油腻汤水摄入但保持充足温水饮用，穿戴无钢圈哺乳文胸减轻压迫。每次哺乳前后用温水清洁乳头，纠正婴儿含接姿势避免乳头损伤。若发热反复或乳房出现橘皮样改变，需警惕脓毒血症风险，须急诊进行血培养和静脉抗生素治疗。日常可练习乳房按摩操预防乳汁淤积，注意休息与营养均衡以增强抵抗力。
产妇不打算母乳喂养时，涨奶可通过冷敷、减少刺激和药物干预等方式缓解。
涨奶是由于乳腺分泌乳汁但未及时排出导致的乳腺充血肿胀。冷敷能收缩血管减轻肿胀，建议使用冰袋包裹毛巾敷于乳房，每次15-20分钟。避免热水澡和乳房按摩等刺激行为，防止催乳素分泌增加。穿着宽松棉质内衣减少摩擦，采用仰卧位睡眠缓解压迫。若胀痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，或溴隐亭片、甲麦角林片等抑制泌乳药物。需警惕乳腺管堵塞引发的硬结、发热等症状，出现此类情况应及时就医。
日常饮食需控制汤水摄入量，避免食用猪蹄汤、鲫鱼汤等催乳食物，保持乳头清洁干燥预防感染。
