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血脂四项哪一项最重要

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袁晓勇
北京大学第一医院
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血脂正常标准通常包括总胆固醇低于5.2毫摩尔/升、低密度脂蛋白胆固醇低于3.4毫摩尔/升、高密度脂蛋白胆固醇高于1.0毫摩尔/升、甘油三酯低于1.7毫摩尔/升。具体数值可能因检测机构、年龄、性别及合并疾病等因素略有差异。

总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和,其水平超过5.2毫摩尔/升可能提示脂代谢异常。低密度脂蛋白胆固醇常被称为坏胆固醇,理想值应控制在3.4毫摩尔/升以下,心血管高风险人群需更低。高密度脂蛋白胆固醇有助于清除血管壁沉积的胆固醇,男性宜高于1.0毫摩尔/升,女性宜高于1.3毫摩尔/升。甘油三酯反映体内脂肪代谢状态,超过1.7毫摩尔/升可能增加胰腺炎风险。不同检测方法可能导致结果波动0.1-0.3毫摩尔/升,静脉血与指尖血检测也存在细微差别。

建议每年检测一次血脂,40岁以上人群或有心血管病家族史者应增加检测频率。日常需控制动物内脏、油炸食品摄入,每周保持150分钟中等强度运动。若发现血脂异常,应在医生指导下调整饮食结构,必要时使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物干预。检测前需空腹8-12小时,避免剧烈运动和饮酒影响结果准确性。

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