小孩缺钙如何饮食

Question

小孩缺钙如何饮食

Answer 1

这个年龄阶段的小朋友缺钙，可能是日常饮食不注意或者对钙质的需求比较大，供给不足引起。避免让小孩子有挑食的习惯。平时可以吃虾皮粥，海带汤，芝麻糊，核桃，黑豆，牛奶，豆浆等食物补充钙质。也可以在医生指导下使用钙剂，维生素d片。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。