孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境因素、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进病毒排出。可少量多次饮用蜂蜜柠檬水或姜茶，避免含糖饮料。
2、物理降温体温超过38℃时可用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴或自行服用退热药。
3、药物治疗严重症状需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、右美沙芬或愈创甘油醚。禁用含伪麻黄碱、布洛芬成分药物。
4、就医评估出现持续高热、呼吸困难、胎动异常时需立即就诊。病毒感染可能诱发宫缩，需监测胎儿情况。
保持居室通风，饮食选择易消化的粥类与新鲜果蔬，睡眠时垫高头部缓解鼻塞症状。妊娠期用药须严格遵循医嘱。
