重度乳头凹陷可通过手法牵拉矫正、负压吸引治疗、手术矫正、日常护理等方式改善。该症状通常由先天性发育异常、乳腺导管炎、乳房外伤、乳腺癌等因素引起。
1、手法牵拉矫正每日轻柔向外牵拉乳头，促进乳腺导管伸展。先天性发育异常者需坚持3-6个月，哺乳期女性操作前需清洁双手。
2、负压吸引治疗使用乳头矫正器形成负压吸引，每次吸引时间不超过15分钟。乳腺导管炎患者需在感染控制后进行，避免加重炎症。
3、手术矫正乳头内翻矫正术适用于顽固性凹陷，术后需保持伤口干燥。乳腺癌相关凹陷需先处理原发病，手术可能涉及乳头重建。
4、日常护理穿着宽松内衣减少摩擦，哺乳期可使用乳头保护罩。乳房外伤后凹陷需观察是否伴随血肿，及时就医排除乳腺组织损伤。
建议选择纯棉透气内衣，避免使用刺激性清洁剂，哺乳期女性出现乳头皲裂需暂停矫正并就医处理感染风险。
