手指甲出现横纹凹陷可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、营养不良长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致指甲基质发育异常。日常需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含营养素的食物摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片等药物。
2、外伤指甲受压或碰撞会造成暂时性横纹凹陷。避免反复机械刺激，保持甲床清洁，损伤严重时可使用莫匹罗星软膏预防感染，配合重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
3、真菌感染甲癣可能导致甲板分层凹陷，常伴随甲板增厚变色。确诊后需外用阿莫罗芬搽剂，口服特比萘芬片或伊曲康唑胶囊进行抗真菌治疗，同时注意个人用品消毒隔离。
4、银屑病银屑病甲损害表现为顶针样凹陷，多伴有皮肤红斑鳞屑。需局部涂抹卡泊三醇软膏，配合窄谱中波紫外线照射治疗，中重度患者可选用阿达木单抗注射液等生物制剂。
日常避免频繁美甲或接触化学溶剂，观察横纹是否随指甲生长外移，若持续加重或伴随全身症状建议尽早就诊皮肤科。
