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每天很少吃饭,晚上不吃会瘦吗
提问时间:2014-06-07 13:36
|
3人回复
每天很少吃饭,晚上不吃会瘦吗?
医生回答专区
石德芳
住院医师
章丘市双山街道办事处东沟头村卫生室
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晚饭可以吃的,但要吃的少,过度的节食,会引起身体各个系统的功能紊乱的。最好的减肥方法就是管住嘴,迈开腿,,这样才是健康的减肥。
回答于2014-06-07 13:40
李咸彬
主治医师
鄱阳县计划生育服务站
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通过节食可以减肥,但是容易引起营养不良,影响身体的健康。注意营养搭配,多吃新鲜蔬菜水果,加强运动。
回答于2014-06-07 13:42
刘颖
住院医师
天津生殖专科医院
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会瘦,但是节食减肥对你的身体健康伤害非常大的。建议健康合理科学的减肥,最好通过体育锻炼减肥最好,如游泳,跳绳,跑步,去健身中心锻炼等等都是非常好的。
回答于2014-06-07 13:44
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