胆汁反流性胃炎通常不会直接导致严重失眠，但可能通过胃部不适、夜间烧心等症状间接影响睡眠质量。严重失眠更可能与焦虑、激素紊乱或神经系统疾病相关。
1. 胃部不适胆汁刺激胃黏膜可能引发上腹隐痛或饱胀感，平卧时症状加重，导致入睡困难。建议睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米。
2. 烧心反射夜间胆汁反流可能诱发食管烧灼感，惊醒后难以再次入睡。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑钠等抑酸药物缓解症状。
3. 焦虑关联长期慢性胃炎患者易合并焦虑状态，形成睡眠障碍恶性循环。认知行为疗法联合谷维素片调节植物神经功能有助于改善。
4. 疾病共存胃食管反流病合并睡眠呼吸暂停时，缺氧反应会加重失眠。需通过多导睡眠监测明确诊断，必要时使用持续正压通气治疗。
建议记录睡眠日记区分原发因素，若调整胃部症状后失眠无改善，需到神经内科或睡眠专科进一步排查其他病因。
