乌饭叶具有抗氧化、抗炎、调节血糖、保护肝脏等功效，主要用于改善视力疲劳、辅助降血糖、缓解炎症反应、促进肝细胞修复等作用。
1、抗氧化乌饭叶富含多酚类物质，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，适合长期用眼过度人群泡水饮用。
2、抗炎其中黄酮成分可抑制炎症因子释放，对牙龈炎、咽喉肿痛等症状有缓解作用，可煎汤外洗或含漱。
3、调节血糖通过抑制α-葡萄糖苷酶活性延缓糖分吸收，糖尿病患者可配合医嘱将干燥叶片代茶饮。
4、护肝所含三萜类化合物能减轻酒精或药物引起的肝损伤，肝功能异常者可用鲜叶榨汁稀释服用。
使用乌饭叶前需排除过敏体质，孕妇及婴幼儿慎用，慢性病患者应咨询中医师配伍用量。
