子宫内膜息肉可通过药物和手术治疗。药物包括黄体酮、左炔诺孕酮宫内节育系统、口服避孕药等；手术包括宫腔镜息肉切除术、刮宫术等。
1、黄体酮：黄体酮是一种孕激素，能够抑制子宫内膜增生，减少息肉的形成。常用剂量为每日10-20毫克，口服或注射。长期使用需监测肝功能，避免副作用。
2、左炔诺孕酮宫内节育系统：左炔诺孕酮宫内节育系统通过局部释放孕激素，抑制子宫内膜增生，减少息肉复发。每5年更换一次，适合长期避孕和息肉治疗。
3、口服避孕药：口服避孕药通过调节激素水平，抑制子宫内膜增生，减少息肉形成。常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片，每日1片，连续服用21天。
4、宫腔镜息肉切除术：宫腔镜息肉切除术通过宫腔镜技术，直接切除息肉，适用于较大或有症状的息肉。手术创伤小，恢复快，术后需注意预防感染。
5、刮宫术：刮宫术通过刮除子宫内膜，去除息肉组织，适用于多发或复发性息肉。手术需在麻醉下进行，术后需注意休息和预防感染。
饮食上建议多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强免疫力和促进子宫内膜修复。运动方面，适量进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于改善血液循环和调节激素水平。护理上，注意个人卫生，避免过度劳累，定期复查，及时发现和处理复发情况。
子宫内膜息肉可能影响怀孕，但多数情况下通过治疗可改善生育能力。子宫内膜息肉的处理方式主要有药物治疗、宫腔镜手术切除、定期复查、调整激素水平、改善生活习惯等。
1、药物治疗子宫内膜息肉较小时可尝试药物控制，常用孕激素类药物如地屈孕酮、黄体酮胶囊等，通过调节雌激素水平抑制息肉生长。部分患者使用短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片也可能有效，但需在医生指导下选择。药物治疗期间需定期复查超声观察息肉变化。
2、宫腔镜手术切除宫腔镜下息肉切除术是治疗金标准，尤其适用于直径超过1厘米或有异常出血的息肉。手术可完整切除息肉基底部，减少复发概率。术后病理检查能明确息肉性质，排除恶性病变。该手术创伤小，恢复快，多数患者术后1-2个月经周期后即可尝试受孕。
3、定期复查无症状的小息肉可暂不处理，但需每3-6个月复查阴道超声监测变化。复查重点观察息肉大小、数量及子宫内膜厚度，尤其备孕期间更需密切随访。若发现息肉增大或出现异常子宫出血，需及时干预。
4、调整激素水平子宫内膜息肉与雌激素水平过高相关，可通过控制体重、减少高雌激素食物摄入等方式调节。肥胖患者减重有助于降低外周脂肪组织中的芳香化酶活性，从而减少雌激素生成。必要时医生可能建议使用芳香化酶抑制剂等药物进行内分泌调节。
5、改善生活习惯长期慢性炎症可能促进息肉形成，建议避免吸烟、过量饮酒等不良习惯。适当运动有助于改善盆腔血液循环，规律作息能维持内分泌平衡。备孕期间可补充叶酸，既预防胎儿神经管缺陷，也可能对子宫内膜修复产生积极作用。
备孕女性发现子宫内膜息肉应尽早就诊评估，医生会根据息肉大小、位置及症状制定个体化方案。术后建议通过基础体温监测或排卵试纸掌握排卵规律，在最佳受孕时机同房。日常保持外阴清洁，避免盆浴和性生活过度频繁，减少宫腔感染风险。饮食注意均衡营养，适量增加深海鱼、坚果等抗炎食物，限制油炸食品及高糖饮食。定期妇科检查能早期发现复发迹象，必要时可考虑辅助生殖技术提高妊娠成功率。
