耳鸣头晕目眩可能由内耳疾病、贫血、高血压、梅尼埃病等原因引起，症状多表现为听觉异常、平衡障碍或视物旋转。
1、内耳疾病：内耳淋巴循环障碍或前庭功能障碍可能导致耳鸣眩晕，常伴随听力下降。可遵医嘱使用倍他司汀、银杏叶提取物、甲钴胺等药物改善微循环。
2、贫血：血红蛋白不足导致脑供氧不足引发头晕，多伴有乏力苍白。需补充铁剂、维生素B12、叶酸，同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
3、高血压：血压波动影响前庭供血出现眩晕，可能伴随头痛。需规律服用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，限制钠盐摄入。
4、梅尼埃病：内耳膜迷路积水引发旋转性眩晕，发作时伴耳鸣耳闷。急性期可用地塞米松、甘露醇、苯海拉明控制症状，长期需低盐饮食。
避免快速体位变化和过度疲劳，控制咖啡因摄入，若症状持续或加重需及时就诊耳鼻喉科或神经内科。
