晚上睡觉打呼噜可能与阻塞性睡眠呼吸暂停、鼻中隔偏曲、肥胖等因素有关，可以遵医嘱使用乙酰唑胺片、盐酸麻黄碱滴鼻液、孟鲁司特钠片等药物。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
阻塞性睡眠呼吸暂停患者因上气道塌陷导致打呼噜，乙酰唑胺片可通过调节酸碱平衡改善通气功能，盐酸麻黄碱滴鼻液能收缩鼻腔血管缓解鼻塞。鼻中隔偏曲患者可能伴随鼻出血或单侧鼻塞，孟鲁司特钠片可减轻局部炎症反应。肥胖者因颈部脂肪堆积压迫气道，需结合减重治疗。部分患者使用药物后可能出现头痛、心悸等不良反应，需严格遵循医嘱调整剂量。
日常应保持侧卧位睡眠，避免睡前饮酒或服用镇静类药物，控制体重有助于减轻打呼噜症状。
肌营养不良可通过营养干预、药物治疗、康复训练等方式改善。
肌营养不良可能与遗传性肌病、长期营养不良、慢性消耗性疾病等因素有关，通常表现为肌无力、肌肉萎缩、运动能力下降等症状。营养干预需增加优质蛋白摄入如乳清蛋白粉，配合维生素D和钙剂改善肌肉合成。药物治疗可选用辅酶Q10片改善线粒体功能，或遵医嘱使用甲钴胺片营养神经。中重度患者需在康复师指导下进行渐进式抗阻训练与水疗，避免肌肉废用性萎缩。合并吞咽困难者需调整食物质地，必要时采用鼻饲营养支持。
日常需保证充足热量与蛋白质摄入，避免剧烈运动加重肌肉损伤，定期监测肌酶谱与肌力变化。
