例假淋漓不净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、药物止血、手术切除、中医调理等方式改善。
1. 内分泌失调长期熬夜或精神压力可能导致黄体功能不足，表现为经期延长。建议调整作息并减少焦虑，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2. 子宫肌瘤肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩导致出血时间长，常伴有经量增多。可通过米非司酮片缩小肌瘤，或选择子宫肌瘤剔除术治疗。
3. 子宫内膜息肉息肉增生与雌激素水平过高有关，表现为不规则出血。宫腔镜息肉切除术是根治方法，术后可配合屈螺酮炔雌醇片预防复发。
4. 凝血异常血小板减少症或血友病等疾病会延长出血时间，需检查凝血功能。维生素K1注射液、氨甲环酸片等药物能帮助改善凝血功能。
日常避免剧烈运动，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，出血超过10天或伴随头晕乏力需及时妇科就诊。
