肥厚型心肌病患者需注意控制运动强度、定期监测心脏功能、避免脱水及情绪激动、遵医嘱用药，日常应保持低盐饮食并限制酒精摄入。
1、控制运动避免剧烈运动及竞技性体育活动，以低强度有氧运动为主，如散步或瑜伽，防止心脏负荷骤增诱发心律失常。
2、定期监测每3-6个月复查心脏超声和动态心电图，评估心肌厚度及左心室流出道梗阻程度，早期发现心功能变化。
3、避免诱因高温环境或腹泻时及时补液，防止血容量不足加重梗阻；情绪紧张可能引发血压波动，需通过冥想等方式缓解压力。
4、规范用药β受体阻滞剂如美托洛尔可降低心肌耗氧，钙通道阻滞剂如地尔硫䓬改善舒张功能，抗凝药华法林适用于房颤患者预防血栓。
建议每日记录血压心率，出现胸痛或呼吸困难立即就医，家族成员应进行基因筛查以排除遗传风险。
