肥胖对青少年儿童可能引起代谢异常、骨骼发育障碍和心理问题等危害。
青少年儿童肥胖容易导致胰岛素抵抗，增加2型糖尿病发病概率，同时可能伴随血脂异常和高血压等代谢综合征表现。体重过大对骨骼关节造成额外负担，可能引发骨骺早闭、膝外翻等骨骼发育问题，影响最终身高。部分肥胖儿童会出现睡眠呼吸暂停综合征，夜间缺氧可能损害认知功能发育。长期肥胖状态还会诱发脂肪肝、胆囊炎等消化系统疾病。
心理层面，肥胖青少年更容易因体型遭受同伴嘲笑或校园欺凌，产生自卑、焦虑等情绪障碍，部分患者会发展为社交恐惧或进食行为异常。体重相关歧视还可能影响学业表现和人际交往能力发展。
建议家长定期监测儿童体重变化，通过调整饮食结构和增加运动量控制体重增长速度，必要时可寻求专业营养师或儿科医生指导。
腹部肥胖可能与遗传因素、不良生活习惯、激素水平紊乱等因素有关。
遗传因素在腹部肥胖中起重要作用，部分人群因家族遗传易出现内脏脂肪堆积。不良生活习惯如长期高热量饮食、缺乏运动、久坐等会导致能量过剩，脂肪优先储存在腹部。激素水平紊乱如皮质醇分泌过多、胰岛素抵抗等也会促进腹部脂肪积累，常见于长期压力大或患有代谢综合征的人群。
日常应减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例，每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，避免久坐行为。
