宫寒并非西医临床诊断术语，中医妇科检查主要通过问诊、舌脉诊断、体质辨识及辅助检查综合评估。
1、问诊评估医生会询问月经周期异常、痛经程度、腰腹冷痛等典型症状，了解患者生活习惯如贪凉饮冷史。
2、舌脉诊断舌象多见淡胖有齿痕，苔白滑；脉象以沉迟或细弱为主，部分患者伴有尺脉不足等肾阳虚表现。
3、体质辨识通过中医体质问卷判断阳虚体质特征，结合四肢不温、畏寒喜暖等全身症状进行辨证分型。
4、辅助检查可能进行妇科超声排除器质病变，性激素检测评估卵巢功能，红外热成像观察盆腔血液循环状态。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，适度运动促进气血运行，症状持续建议至正规中医院妇科辨证调理。
