尿黄可能由饮水量不足、食物或药物影响、尿路感染、肝胆疾病、溶血性疾病等原因引起。尿液颜色变化通常与生理因素或病理因素有关，建议结合其他症状综合判断。
1、饮水量不足水分摄入过少会导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高使颜色加深呈深黄色。这种情况常见于高温环境作业、运动后未及时补水的人群。增加每日饮水量至2000毫升以上，观察尿液颜色是否恢复正常。
2、食物或药物影响食用大量胡萝卜、柑橘等含天然色素的食物，或服用维生素B2片、利福平胶囊、复方黄连素片等药物时，代谢产物可使尿液暂时性变黄。通常停药或改变饮食后1-2天内颜色即可恢复正常。
3、尿路感染膀胱炎或尿道炎可能导致尿液中白细胞增多，同时伴有尿频、尿急等症状。感染可能改变尿液酸碱度，使颜色呈现浑浊黄色。需进行尿常规检查确诊，常用药物包括盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等。
4、肝胆疾病肝炎、胆管梗阻等疾病会导致胆红素代谢异常，尿胆红素升高使尿液呈浓茶色。这类患者常伴随皮肤巩膜黄染、陶土样大便等症状。需通过肝功能检查、腹部超声等明确诊断，治疗需针对原发病进行。
5、溶血性疾病溶血性贫血、蚕豆病等会导致血红蛋白大量分解，产生过量尿胆原使尿液呈酱油色。这类疾病可能伴随乏力、面色苍白等贫血症状。需进行血常规、溶血筛查等检查，确诊后需进行输血或免疫抑制治疗。
日常应注意保持每日充足饮水，观察尿液颜色变化规律。避免长期服用可能染色尿液的药物或保健品。如出现持续尿黄伴随发热、腹痛、皮肤黄染等症状，或尿液呈现异常颜色超过3天未缓解，建议及时就医检查尿常规、肝功能等指标。肝胆疾病患者需严格戒酒，尿路感染期间应增加水分摄入促进细菌排出。
