6个月宝宝睡醒眼睛肿可能由睡眠姿势不当、睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎等原因引起，可通过调整睡姿、减少饮水、抗过敏治疗、眼部清洁等方式缓解。
1、睡眠姿势不当长时间侧睡或俯卧可能导致眼部血液循环不畅，表现为单侧或双侧眼睑轻度水肿。建议家长帮助宝宝调整仰卧位睡姿，避免压迫面部。
2、睡前饮水过多夜间哺乳量过大或睡前1小时内摄入过多液体可能导致体液潴留。家长需控制睡前喂养量，适当抬高婴儿床头部。
3、过敏反应接触尘螨、花粉等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴皮肤红疹。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，避免接触毛绒玩具。
4、结膜炎可能与细菌感染或泪道阻塞有关，通常表现为眼睑红肿伴黄色分泌物。需就医使用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏，配合生理盐水清洁眼周。
持续超过24小时的眼肿或伴随发热、呼吸困难需立即就诊，日常注意保持婴儿床上用品清洁，避免使用刺激性洗护产品。
