月经推迟十多天可能由精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，需结合具体情况判断。
1、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、内分泌失调过度节食或肥胖可能影响雌激素水平，表现为周期延长伴乳房胀痛。需调整饮食结构，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗有关，常伴随痤疮、多毛症状。需进行糖耐量检测，可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善代谢状态。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期，伴有心悸或畏寒等症状。需检测甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗原发病。
建议记录月经周期变化，若连续3个月出现异常或伴随严重不适，应及时至妇科或内分泌科就诊排查器质性疾病。
