怀孕和月经的症状可通过停经、乳房胀痛、疲劳程度、恶心呕吐等差异进行初步区分，但需通过验孕或医学检查确诊。
1. 停经差异怀孕最典型表现为月经停止，而月经前可能出现轻微点滴出血。月经推迟超过一周建议验孕。
2. 乳房变化怀孕后乳房持续胀痛且乳晕加深，月经前胀痛随经期结束缓解。怀孕者可能观察到蒙氏结节显现。
3. 疲劳程度早孕疲劳感更强烈且持续，伴随基础体温升高；经期疲劳多出现在经前1-2天，经后缓解。
4. 消化症状孕早期晨吐多见且持续时间长，经期可能出现短暂食欲变化。怀孕者可能对气味异常敏感。
建议记录症状持续时间，使用早孕试纸检测，必要时进行血HCG检查或超声检查以明确诊断，避免剧烈运动并保持均衡饮食。
