孕20周胎动通常表现为轻微颤动、气泡感或小鱼游动感，胎动频率和强度随孕周增加逐渐明显。
1、轻微颤动初觉胎动多呈间歇性震颤感，类似肌肉跳动，多发生于饭后或夜间静卧时，每日约10次以内。
2、气泡感部分孕妇描述为肠内气泡窜动感，位置多在下腹两侧，与肠蠕动区别在于有规律重复性。
3、小鱼游动孕20周典型胎动类似鱼尾轻摆触壁感，动作轻柔短暂，持续时间约1-2秒，每小时可感知2-3次。
4、肢体滑动少数敏感孕妇能感觉到胎儿肢体在宫壁滑过的绵软触感，多发生在膀胱充盈时。
建议每日固定时间侧卧计数胎动，正常情况每小时3-5次，若连续12小时少于10次或胎动模式突然改变需及时就医。
