更换护肤品后出现粉刺可能与产品成分刺激、皮肤屏障受损、毛囊堵塞或过敏反应有关，可通过停用新产品、温和清洁、局部用药及修复屏障等方式改善。
1. 成分刺激部分护肤品含酒精、香精或致痘成分（如羊毛脂），可能刺激毛囊角化异常。建议停用可疑产品，选择无致痘标识的护肤品，局部可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、水杨酸软膏或克林霉素磷酸酯凝胶。
2. 屏障受损频繁更换护肤品可能破坏皮肤微生态，导致锁水能力下降引发代偿性出油。需暂停功效型产品，使用含神经酰胺的修复霜，配合温和氨基酸洁面。
3. 毛囊堵塞过度滋润的乳霜可能堵塞毛孔，尤其油性肤质易出现微小粉刺。应减少厚重护肤品使用，晚间清洁后用异维A酸红霉素凝胶或过氧苯甲酰乳膏点涂。
4. 过敏反应对某些防腐剂或植物提取物过敏时，会出现红色丘疹伴瘙痒。需立即停用并冷敷，口服氯雷他定片，外涂氢化可的松乳膏（短期使用）。
修复期间避免化妆及过度清洁，每日防晒需选择物理防晒剂，若粉刺持续加重或出现脓疱需就诊皮肤科。
