孕妇空腹血糖5.8毫摩尔每升属于妊娠期血糖偏高,需结合糖耐量试验进一步评估。妊娠期血糖异常可能由胰岛素抵抗、饮食结构失衡、体重增长过快、遗传因素等原因引起。
1、胰岛素抵抗妊娠期胎盘激素分泌增加会导致胰岛素抵抗加重,表现为餐后血糖升高。建议通过分餐制、减少精制碳水摄入控制血糖,必要时需胰岛素治疗。
2、饮食结构失衡高糖高脂饮食易导致血糖波动,应增加膳食纤维摄入,选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮,避免含糖饮料及糕点。
3、体重增长过快孕中期体重每周增长超过0.5公斤可能影响糖代谢,需通过合理运动如孕妇瑜伽、散步等控制体重增速。
4、遗传因素有糖尿病家族史的孕妇更易出现糖耐量异常,应提前进行血糖监测,必要时使用门冬胰岛素或地特胰岛素进行干预。
建议孕妇定期监测血糖变化,保持适度运动,选择富含优质蛋白和膳食纤维的食物,若糖耐量试验确诊妊娠糖尿病需及时接受规范治疗。