鼻孔干燥可通过增加环境湿度、局部保湿护理、避免刺激因素、药物治疗等方式缓解。干燥可能由空气干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等因素引起。
1、增加湿度使用加湿器维持室内湿度在合理范围,尤其在冬季或空调环境中,有助于减少鼻腔水分蒸发。
2、局部保湿用生理盐水喷雾或医用凡士林轻柔涂抹鼻腔黏膜,每日重复进行可改善干燥症状,避免使用含酒精的鼻腔喷雾。
3、避免刺激减少挖鼻、用力擤鼻等机械刺激,外出佩戴口罩防护粉尘和冷空气,戒烟并远离二手烟环境。
4、药物干预过敏性鼻炎引起的干燥可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂,干燥性鼻炎可短期应用复方薄荷脑滴鼻液,合并感染时需配合红霉素软膏。
日常多饮水,适量补充维生素A和维生素B2,若伴随鼻出血或结痂持续不缓解,建议耳鼻喉科就诊评估。