小三阳可通过生活干预、抗病毒治疗、免疫调节治疗、定期监测等方式缓解。小三阳通常由乙肝病毒感染引起，与免疫状态、病毒复制活跃度等因素相关。
1、生活干预保持规律作息与均衡饮食，避免饮酒及肝毒性药物，适量补充优质蛋白与维生素，有助于减轻肝脏负担。
2、抗病毒治疗病毒复制活跃时需遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦、丙酚替诺福韦等核苷类似物，抑制病毒复制并降低肝损伤风险。
3、免疫调节治疗对于免疫功能异常者，可结合干扰素α或胸腺肽等药物调节免疫应答，但需严格评估适应症与禁忌症。
4、定期监测每3-6个月复查肝功能、乙肝病毒DNA及超声，及时发现纤维化或癌变倾向，必要时进行肝穿刺活检。
小三阳患者应避免高脂饮食，适度进行有氧运动，并严格遵医嘱调整治疗方案，不可自行停药或更换药物。
