多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动帮助控制体重，饮食上减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。
2、药物治疗可能与高雄激素血症、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为月经不调、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍、来曲唑等药物调节激素水平。
3、中医调理中医认为与肾虚痰湿有关，可通过针灸、艾灸配合中药调理，常用方剂包括苍附导痰汤、六味地黄丸等。
4、手术治疗对于药物治疗无效者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或卵巢楔形切除术等手术方式改善排卵功能。
建议定期监测血糖、血脂等指标，保持愉悦心情，必要时及时就医复查调整治疗方案。
