女性盆骨两侧酸痛可能由生理性因素、肌肉劳损、盆腔炎症、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息理疗、抗炎治疗、康复训练等方式缓解。
1、生理性因素：久坐或妊娠期韧带松弛可能导致盆骨周围肌肉代偿性紧张，建议热敷和适度拉伸，避免穿高跟鞋。
2、肌肉劳损：运动过度或姿势不当易引发髂腰肌、梨状肌损伤，表现为活动时疼痛加剧，可通过推拿和低频脉冲治疗改善。
3、盆腔炎症：可能与细菌感染、人工流产史等因素有关，常伴随异常分泌物，需使用左氧氟沙星、甲硝唑、头孢曲松等药物抗感染治疗。
4、腰椎间盘突出：椎间盘压迫神经根可放射至骨盆区，与久坐劳损相关，急性期需卧床配合塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状。
日常应避免久坐久站，经期注意保暖，疼痛持续超过一周或伴随发热需及时就诊妇科或骨科。
