8个月宝宝长牙发烧通常可通过物理降温、调整饮食、保持口腔清洁、药物辅助等方式缓解。长牙期发热可能与牙龈炎症、免疫反应、继发感染、个体差异等因素有关。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝等部位，避免酒精或冰敷。监测体温每2小时一次，体温超过38.5摄氏度需就医。
2、调整饮食家长需准备凉软食物如米糊、果泥，避免过硬食物刺激牙龈。少量多次喂水帮助散热，观察宝宝进食意愿。
3、口腔清洁家长需用纱布蘸温水轻柔擦拭牙龈，每日2-3次。可使用硅胶指套牙刷按摩牙龈，缓解肿胀不适。
4、药物辅助对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬滴剂等退热药需遵医嘱使用。牙龈肿痛可短期使用儿童专用口腔凝胶。
建议家长记录发热持续时间，如伴随拒食、嗜睡等症状应及时儿科就诊。保持环境温度适宜，避免过度包裹衣物。
