胆管扩张症日常需注意饮食管理、感染预防、症状监测和定期复查，可通过低脂饮食、避免生食、适度运动及情绪调节等方式改善病情。
1、饮食管理采用低脂高蛋白饮食，减少油炸食品和动物内脏摄入，每日分5-6餐少量进食，烹饪方式以蒸煮为主，避免刺激性食物加重胆管负担。
2、感染预防注意餐具消毒与手部清洁，避免食用生鱼片等未彻底加热食物，出现发热或腹痛加剧时需警惕胆管炎，应及时就医进行血常规和影像学检查。
3、症状监测记录每日黄疸程度、尿液颜色及大便性状变化，若出现皮肤瘙痒持续加重、陶土样便或体重骤降，需立即进行肝功能检测和磁共振胰胆管造影检查。
4、定期复查每3-6个月复查腹部超声和肝功能，病情稳定者可每年进行磁共振胆胰管成像评估扩张程度，合并结石者需根据医生建议选择内镜取石或手术治疗。
保持规律作息与适度有氧运动，避免过度劳累，可遵医嘱服用熊去氧胆酸等利胆药物，合并糖尿病者需同步控制血糖水平。
