脊柱退行性变可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脊柱退行性变通常由年龄增长、劳损积累、椎间盘脱水、骨关节炎等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐久站，控制体重减轻脊柱负荷，睡眠时选择硬板床。日常可进行游泳、瑜伽等低冲击运动。
2、物理治疗采用热敷缓解肌肉痉挛，牵引治疗减轻椎间盘压力，超声波促进局部血液循环。需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗可能与椎间盘突出、椎管狭窄等因素有关，通常表现为腰背痛、肢体麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
4、手术治疗可能与严重神经压迫、脊柱失稳等因素有关，通常表现为行走困难、大小便障碍等症状。可选择椎间盘切除术、椎体融合术等术式。
建议每日补充钙质和维生素D，避免提重物及剧烈扭转动作，急性期疼痛时及时卧床休息。
