阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动有助于改善血管功能。控制体重，避免高脂饮食可降低动脉硬化风险。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍。伴侣共同参与治疗可缓解心理压力，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗可能与高血压、糖尿病等慢性病有关，通常表现为持续勃起困难。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗严重血管性阳痿可能需血管重建手术，器质性病变可考虑阴茎假体植入。手术前需完善心血管评估。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，定期进行盆底肌训练，出现持续症状应及时到泌尿外科就诊。
