半月板磨损后通常不能完全再生，但可通过保守治疗或手术修复改善功能。半月板再生能力有限，主要与损伤程度、年龄、治疗方式等因素有关。
1、损伤程度：轻度磨损可能通过纤维软骨瘢痕修复，但无法恢复原始结构；严重撕裂或全层损伤通常无法再生。
2、年龄因素：青少年半月板血供较丰富，部分边缘区损伤可能修复；成人尤其是中老年患者再生能力显著下降。
3、治疗方式：关节镜下半月板缝合术可促进血供区愈合，但切除术后缺失部分不可再生，需通过加强股四头肌训练代偿功能。
4、生物治疗：干细胞移植或组织工程等新兴技术尚处研究阶段，临床效果未明确，不推荐作为常规治疗手段。
建议避免膝关节过度负重运动，控制体重减轻关节压力，可遵医嘱使用氨基葡萄糖等软骨保护剂，定期复查评估关节功能。
