半月板3度损伤通常建议手术治疗。半月板3度损伤的处理方式主要有关节镜下半月板缝合术、半月板部分切除术、保守治疗观察、康复训练支持。
1、关节镜手术关节镜下半月板缝合术适用于年轻患者或损伤位于血供区的病例，可能与急性外伤或剧烈运动有关，通常表现为关节交锁、肿胀等症状。
2、部分切除半月板部分切除术多用于不可修复的复杂撕裂，可能与退行性变或重复损伤有关，常伴随关节弹响和活动受限。
3、保守观察对无症状或高龄患者可短期尝试保守治疗，需严格限制负重活动并配合物理治疗，但存在关节稳定性下降风险。
4、康复训练术后需系统进行股四头肌等长收缩训练和关节活动度练习，使用支具保护期间可配合超声波等理疗手段。
术后三个月内避免跑跳动作，控制体重减轻关节负荷，定期复查评估半月板愈合情况。
