感冒头晕目眩可能由病毒感染、鼻窦压力增加、脱水、贫血等原因引起，可通过休息补液、缓解鼻塞、药物治疗等方式改善。
1、病毒感染感冒病毒侵袭上呼吸道可能引发炎症反应，导致头部血管扩张引发头晕。建议多饮水休息，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等抗病毒药物。
2、鼻窦压力鼻腔充血肿胀可能影响鼻窦引流，压力变化可导致眩晕感。可用生理盐水冲洗鼻腔，或使用盐酸伪麻黄碱缓解鼻塞症状。
3、脱水发热出汗可能导致体液流失，血容量不足易引发头晕。需及时补充电解质溶液，必要时静脉补液治疗。
4、贫血感冒期间食欲减退可能加重贫血症状，携氧能力下降导致眩晕。可适量补充铁剂、维生素B12，并增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
感冒期间应保持充足睡眠，避免突然起立等体位变化，若头晕持续超过3天或伴随剧烈头痛需及时就医排查其他病因。
