地中海贫血的护理方法主要有饮食调理、预防感染、定期输血、心理支持。
1、饮食调理患者需保证优质蛋白和铁元素摄入，避免高盐高脂饮食，可适量食用动物肝脏、瘦肉、深色蔬菜，同时补充维生素C促进铁吸收。
2、预防感染保持居住环境清洁，避免接触传染源，定期进行口腔和皮肤护理。出现发热症状需及时就医，防止感染加重贫血症状。
3、定期输血中重型患者需遵医嘱定期输血维持血红蛋白水平，输血前后监测生命体征，注意观察有无输血反应。
4、心理支持患者易产生焦虑抑郁情绪，家属应给予充分理解，必要时寻求专业心理咨询，帮助建立积极治疗信心。
日常需保持适度运动，避免剧烈活动，定期复查血常规和铁蛋白指标，出现面色苍白加重、心悸等症状应及时就诊。
