失眠的中医分型主要有肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型。
1、肝郁化火型多因情志不畅导致肝气郁结化火，表现为入睡困难、易怒烦躁。可选用龙胆泻肝汤加减，配合柴胡疏肝散等方剂调理。
2、痰热内扰型常因饮食不节酿生痰热，症见胸闷心烦、多梦易醒。温胆汤加减可清热化痰，黄连温胆汤亦为常用方剂。
3、阴虚火旺型多由肾阴亏虚致虚火扰神，出现早醒、潮热盗汗。天王补心丹配合六味地黄丸可滋阴降火安神。
4、心脾两虚型常见于思虑过度损伤心脾，表现为睡眠浅、心悸健忘。归脾汤加减能益气养血，柏子养心丸亦有良效。
中医调理需辨证施治，建议在专业医师指导下配合穴位按摩、导引功法等非药物疗法，避免自行用药。
