流产后需要注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食等事项。流产后的恢复期通常需要1-2周,具体时间因人而异。
1、休息:流产后应卧床休息2-3天,避免剧烈运动和重体力劳动,保证充足睡眠有助于身体恢复。
2、预防感染:流产后1个月内禁止盆浴和性生活,保持会阴清洁,遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林等预防感染。
3、观察出血:流产后阴道出血一般持续1-2周,若出血量超过月经量或持续时间过长,需及时就医排除宫腔残留。
4、饮食调整:多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏,补充维生素促进恢复,避免生冷辛辣刺激性食物。
流产后1个月需复查B超了解子宫恢复情况,注意避孕3-6个月,保持良好心态有助于身体康复。