大姨妈伴随着拉肚子可能由激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食不当、肠易激综合征等原因引起。
1. 激素水平波动月经期雌激素和孕激素水平下降，导致胃肠蠕动加快，可能引发腹泻。建议保持规律作息，避免腹部受凉，可适当热敷缓解症状。
2. 前列腺素增加子宫内膜分泌的前列腺素刺激子宫收缩时，可能同时刺激肠道平滑肌，引起排便次数增多。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解。
3. 饮食不当经期食用生冷、辛辣或高脂食物可能加重胃肠负担。建议选择温软易消化食物，少量多餐，避免乳制品和咖啡因摄入。
4. 肠易激综合征肠易激综合征患者在经期症状可能加重，通常表现为腹痛腹泻与便秘交替。可能与内脏高敏感性和肠道菌群紊乱有关，可遵医嘱使用匹维溴铵、蒙脱石散或双歧杆菌制剂。
经期需注意腹部保暖，适量补充水分和电解质，若腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状应及时就医。
