5岁儿童晚上睡觉鼻塞可能与过敏性鼻炎、感冒、腺样体肥大、鼻腔异物等原因有关，可通过生理盐水冲洗、抗过敏药物、抗生素治疗、手术干预等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触尘螨、花粉等过敏原引发鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。建议家长每日用生理盐水喷雾清洁鼻腔，遵医嘱使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。
2、上呼吸道感染病毒侵袭导致鼻黏膜充血肿胀，常伴发热咳嗽。家长需保持室内湿度，按医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒，发热时使用布洛芬混悬液。
3、腺样体肥大反复炎症刺激致淋巴组织增生，伴随张口呼吸和打鼾。需耳鼻喉科评估，中重度肥大建议行腺样体切除术，术前可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解症状。
4、鼻腔异物玩具零件等异物滞留引发单侧鼻塞和脓涕。家长发现异常应及时就医取出，避免自行掏挖造成二次损伤，必要时配合头孢克洛干混悬剂预防感染。
睡前适当抬高儿童头部，保持卧室空气流通，定期清洗床品减少尘螨，若鼻塞持续两周以上或伴随呼吸暂停需尽早就医。
