鼻炎引起上颚痒可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、局部冷敷、避免过敏原等方式缓解。通常由过敏性鼻炎、干燥刺激、炎症扩散、继发感染等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症向咽部扩散。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾器，每日重复进行1-2次。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等第二代抗组胺药能有效抑制组胺释放，缓解鼻痒和上颚瘙痒症状。需在医生指导下使用。
3、局部冷敷用冰袋包裹毛巾后轻敷颈部，低温可暂时麻痹神经末梢，减轻瘙痒感。每次冷敷不超过10分钟，避免冻伤皮肤。
4、避免过敏原尘螨、花粉、动物皮屑等常见过敏原会加重症状，保持室内清洁、使用空气净化器、佩戴口罩等措施有助于减少接触。
日常注意保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，若症状持续加重或出现呼吸困难需及时就医。过敏性鼻炎患者可考虑脱敏治疗等长期管理方案。
