喝了益生菌后出现便血可能与肠道菌群紊乱、肠黏膜损伤、痔疮或肠道炎症性疾病有关，建议立即停止服用并就医检查。
1. 肠道菌群紊乱益生菌摄入过量或种类不当可能破坏肠道菌群平衡，导致肠道功能异常。治疗需停用当前益生菌，在医生指导下调整菌株类型。
2. 肠黏膜损伤原有肠道黏膜损伤在益生菌刺激下可能出现渗血。建议进行肠镜检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、康复新液等黏膜保护剂。
3. 痔疮发作益生菌引起的排便习惯改变可能诱发痔疮出血。需保持肛周清洁，使用痔疮栓配合温水坐浴，必要时行硬化剂注射治疗。
4. 炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎患者服用益生菌可能加重病情。典型表现为腹痛伴黏液血便，需通过结肠镜检查确诊，使用美沙拉嗪等药物控制。
便血期间应暂停所有益生菌补充，记录排便及出血情况，避免辛辣刺激饮食，及时消化内科就诊明确病因。
